Come affrontare il mal d’auto nei bambini

I bambini soffrono spesso di mal d’auto (o cinetosi), si calcola che il 30% dei bambini ne soffre tra i tre e i 12 anni e in estate, quando ci si prepara ad affrontare un lungo  viaggio, può diventare un problema per tutta la famiglia.

Di seguito alcuni semplici consigli per affrontare con serenità i lunghi viaggi.

Per chinetosi (o cinetosi – mal d’auto per i bambini) si intende quell’insieme di disturbi (nausea, vomito, vertigini, pallore, sudorazione fredda) che colpiscono alcuni soggetti durante un viaggio in auto, o in aereo (mal d’aria), o in imbarcazione (mal di mare). I sintomi sono dovuti ai ripetuti scuotimenti provocati dal mezzo in movimento, che si ripercuotono sul sistema che presiede all’equilibrio del corpo. In genere questi disturbi sono meno avvertiti se il viaggio avviene di notte o al mattino, possibilmente con soste frequenti per camminare (ogni 2-3 ore).

Non dobbiamo allarmarci eccessivamente se il nostro bambino presenta questi disturbi perché basta qualche semplice accorgimento per contenerli, inoltre, con il passare degli anni, il mal d’auto si attenua e spesso scompare con l’adolescenza.