Mal di pancia nei bambini: quali sono le cause più comuni?

Il mal di pancia nei bambini è un disturbo molto comune e, fortunatamente, nella maggior parte dei casi non è un problema legato a condizioni patologiche importanti.

A causa di questo disturbo, i genitori si trovano a dover gestire una situazione che causa un certo disagio al bambino perché, anche quando non è legato a problematiche di una certa serietà, esso può risultare sicuramente fastidioso.

Per esempio, l’indigestione nei bambini, non può essere considerata un problema grave, ma può dar luogo a un mal di pancia che può rendere il bambino molto irrequieto, soprattutto nel caso dei più piccoli. Le cause di cattiva digestione possono essere svariate, ma le più frequenti sono le abbuffate e l’assunzione frettolosa del cibo, senza masticare a sufficienza. I sintomi, oltre al mal pancia possono essere nausea, eruttazione, pallore, sensazione di pesantezza sullo stomaco, brividi ecc.

Dal momento che il mal di pancia è un problema che si riscontra con frequenza, vediamo, oltre all’indigestione, quali sono le cause più comuni.

Il mal di pancia da stitichezza

Una delle più comuni cause di mal di pancia nei bambini è la stitichezza (o stipsi). Si tratta di un disturbo che si registra soprattutto nei bambini della fascia di età compresa tra i 2 e i 3 anni circa. Normalmente è legata a un’alimentazione non del tutto corretta, spesso povera di fibre alimentari.

Per quanto non si tratti di un problema grave, non deve essere sottovalutato perché se non si interviene, il disturbo tende a cronicizzare.

Il rimedio più importante è garantire al bambino un’alimentazione equilibrata, ricca di frutta e verdura, legumi e cereali. È molto importante anche una corretta idratazione e cercare di rendere il più regolare possibile l’orario della defecazione. Come per gli adulti, è importante uno stile di vita attivo.

La gastroenterite

La gastroenterite è uno dei disturbi intestinali più comuni che si registrano tra i bambini; il mal di pancia si manifesta per lo più sotto forma di crampi addominali e a questi si aggiungono diverse altre manifestazioni quali diarrea, vomito, febbre e inappetenza. Si tratta di un processo infettivo che può essere causato da virus, batteri o parassiti.

È una patologia molto fastidiosa, ma che tende a risolversi nel giro di pochi giorni; spesso l’unico trattamento necessario è il riposo a letto e un’adeguata somministrazione di liquidi. In casi molto rari, in caso di gastroenterite batterica, il medico potrebbe prescrivere la somministrazione di antibiotici.

Lo stress emotivo

Lo stress emotivo è un’altra delle cause piuttosto frequenti di mal di pancia e di norma si registra nei bambini più grandicelli. Com’è noto, lo stress può dar luogo a malesseri fisici. In queste circostanze si parla specificamente di “somatizzazione dello stress”. In sostanza, l’evento stressante crea nel bambino un disagio tale che viene interiorizzato e si manifesta con uno o più sintomi fisici.

Le cause possono essere molteplici: è importante risalire alla causa del disagio e individuare la soluzione più consona, magari ricorrendo anche a un aiuto esterno.