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I consigli utili per affrontare serenamente la prima gravidanza

Sono tantissime le paure che nascono durante la gravidanza, soprattutto se si tratta della prima. Esistono, però, degli accorgimenti che aiutano le gestanti ad affrontare più serenamente questo periodo, come cercare di adottare uno stile di vita sano ed effettuare i vari test di screening, come il test del DNA fetale, o gli esami diagnostici, come amniocentesi e villocentesi, utili per tenere sotto controllo la salute del bambino.

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Salute in gravidanza

Consigli per una gravidanza in salute

Il periodo più bello per una donna è quello legato alla gravidanza. 
Ma come affrontarla in maniera corretta per la salute della mamma e del bambino?

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5 merende sane a prova di bambini golosi!

Cosa proporre per una merenda sana, nutriente e che possa piacere ai bambini?

Guest post del team Famideal

Si sa, specie in inverno, quando le giornate sono più fredde e il tempo trascorso in casa si allunga, è facile trovarsi a frugare nel cassetto delle merendine e sgranocchiare qualcosa che non è esattamente salutare.
Proporre ai nostri bimbi una merenda sana e davvero golosa, però non è così complicato come può sembrare. E magari, se abbiamo tempo, perché non divertirci a coinvolgerli nella preparazione? Si divertiranno un mondo e avremo trascorso insieme tempo di qualità sottratto, magari, a quel cartone animato che non amiamo troppo noi genitori.

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